ИНФОРМАЦИЯ СВЯЗАННАЯ С ВРЕМЕННЫМ ПЕРЕХОДОМ КОЛЛЕДЖА НА ДИСТАНЦИОННУЮ ФОРМУ ОБУЧЕНИЯ

Внимание! Всем студентам СКЭД ознакомится с порядком сдачи зачётов и экзаменов в режиме дистанционного обучения. Читать подробную информацию здесь...

С целью реализации дистанционной формы обучения используются следующие образовательные технологии.

1. Интерактивные уроки по общеобразовательным дисциплинам, включающие в себя видео уроки, конспекты лекций и тесты для самоконтроля. Уроки доступны на общедоступных ресурсах:

1.1 Российская электронная школа     https://resh.edu.ru/

1.2 Московская электронная школа https://www.mos.ru/city/projects/mesh/

2. Кейс-технологии - задания, рассылаемые индивидуально каждому студенту по электронной почте и мессенджеру WhatsApp (телефон для консультаций - +7(962)455-47-54)

3. Электронная библиотека znanium.com

В случае если вы не зарегистрировались в библиотеке znanium.com, или утерян пароль - необходимо отправить заявку на получение, либо восстановление доступа. Для этого необходимо отправить письмо на электронный почтовый адрес колледжа sked-stv@mail.ru   а также продублировать его по адресу  valder-x@rambler.ru  В теме письма написать - "Заявка на восстановление доступа к электронной библиотеке" В самом письме - указать свою фамилию, имя, учебную группу и рабочий почтовый электронный адрес. В течении 24 часов вы получите логин и пароль. При первом входе в библиотеку, возможно придётся повторить ввод данных. Электронная библиотека доступна по ссылке https://znanium.com/ Если вы желаете самостоятельно получить доступ к этой библиотеке перейдите по ссылке https://new.znanium.com/help/quarantine и следуйте указанным там инструкциям.

4. Вебинары и видеоуроки о времени проведения видеоуроков и вебинаров студенты уведомляются заранее по телефону, мессенджеру WhatsApp либо электронной почте.

5. Дистанционная дача промежуточной аттестации (зачётов и экзаменов) посредством системы ведеоконференции Skype. Подробную информацию о порядке и правилах прохождения дистанционной формы промежуточной аттестации смотрите здесь - https://sked-stv.ru/DTS.htm

6. Дополнительную информацию о средствах связи и электронных образовательных ресурсах смотрите в разделе - Информационная электронно-образовательная среда                         https://sked-stv.ru/IEOS.htm

Средства связи и комуникации.

В качестве основного средства взаимодействия между администрацией, преподавателями и студентами колледжа используются следующие средства связи и комуникации:

1. Телефоны колледжа, а также личные телефоны преподавателей

2. Электронная почта

3. Система видеоконференции Skype

4. Электронный мессенджер WhatsApp

5 Web-сайт коледжа https://sked-stv.ru

6. Интерактивные электронные образовательные площадки.

В качестве дополнительных средств связи используются социальные сети:

"Одноклассники",  "Instagram", "В контакте".

Рекомендации по охране здоровья учащихся в связи с временным переходом на дистанционную форму обучения.

Переход на дистанционную форму обучения и длительное нахождение в замкнутом пространстве может негативно сказаться на физическом и психологическом здоровье учащихся. В связи с этим Минпросвещения подготовило и опубликовало рекомендации для  студентов колледжей по ведению здорового образа жизни во время учебы в онлайн-формате.

Согласно рекомендациям, учащимся следует сохранять привычный режим дня, дважды в день делать гимнастику, закаляться, есть свежие овощи и фрукты. 

Кроме того, рекомендуется воздержаться от посещения людных мест, мыть руки, полоскать горло и промывать нос после прогулок, а также регулярно проводить дома влажную уборку и проветривать квартиру.

Также в ведомстве напомнили, что необходимо следить за временем, которое дети проводят за компьютером и делать перерывы каждые 15-20 минут.

Список упражнений при длительной работе за компьютером:

Упражнения для улучшения кровообращения в мозговой области.

1. Исходное положение на стуле, руки свесить, расслабиться. Медленно наклоните голову назад. Считаем до трех, медленно. Затем занимаем исходное положение. Затем медленно наклоняем голову вперед. Считаем до трех и возвращаемся в исходное положение.

2. Исходное положение, сидя на стуле, руки на поясе.  Делаем все как в первом упражнении, но голову наклоняем сначала к левому плечу, потом к правому.

3. Можно сидя или стоя. Левую руку заносим за голову и тянемся к правому плечу, поворачиваем голову на лево. Считаем до трех и проделываем все то же самое, но с правой рукой и голову поворачиваем на право.

Каждое упражнение следует проделывать от 3 до 6 раз.

Упражнения для снятия усталости с кистей рук и плечевого пояса.

1. Упражнение можно выполнять как сидя, так и стоя. Левую руку вытягиваем вперед, правую поднимаем вверх. Меняем положения рук, поочередно. Темп выполнения средний.

2. Положение стоя. Руки тыльной стороной кисти прижать к поясу. Свести локти вместе голову наклонить вперед. Локти развести в стороны и пытаться свести за спиной, голову соответственно наклонить назад.

3. Выполнять сидя на стуле. Поднять руки вверх сжимать и разжимать поочередно кисти рук.

Каждое упражнение выполнять от 3 до 6 раз. После выполнения упражнений расслабить руки и встряхнуть несколько раз.

Упражнения для снятия напряжения с туловища.

1. Исходное положение, стоя, руки за голову, ноги чуть шире плеч. Поворачивать таз влево и вправо. Плечевой пояс должен быть неподвижен.

2. Положение аналогично первому упражнению. Тазом делаем круговые вращения почасовой стрелки и против часовой стрелки, поочередно.

3. Стойка – ноги врозь. Наклоняемся вперед, правая рука скользит по ногам вниз, а левая вдоль тела поднимается вверх. Далее проделываем то же самое, но меняем положение рук.

Каждое упражнение выполняем от 3 до 6 раз. После выполнения комплекса встряхиваем руки и расслабляемся.

 Дополнительные упражнения...